Hoeveel calorieën in Aardappelpuree bereid m hv melk z vet

Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel

50 g
37 kcal

Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel

100 g
73 kcal

Hoeveel calorieën in 3× opscheplepel

150 g
110 kcal

Hoeveel calorieën in 4× opscheplepel

200 g
146 kcal
37 kcal

Voedingswaarden in Aardappelpuree bereid m hv melk z vetper 100 g:

Energetische waarde 73
Eiwitten 2.30
Dierlijke 0.90
Plantaardige 1.40
Vetten 0.60
Verzadigde 0.30
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd 0.10
Koolhydraten 15.20
Netto koolhydraten 14.00
Suikers 1.40
Cholesterol 1.50
Vezels 1.20

Hoeveel vitamnes in Aardappelpuree bereid m hv melk z vet:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play button App Store

Hoeveel mineralen in Aardappelpuree bereid m hv melk z vet:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play button App Store
Vind je Aardappelpuree bereid m hv melk z vet leuk? Bekijk andere :