Hoeveel calorieën in 2 lekkerbekjes gepaneerd (Iglo Oven)
Hoeveel calorieën in 1× portie
125 g
270 kcal
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
250 g
540 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
250 g
540 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
375 g
810 kcal
270 kcal
Voedingswaarden in 2 lekkerbekjes gepaneerdper 100 g:
Energetische waarde216
Eiwitten13.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten11.00
Verzadigde0.90
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten16.00
Netto koolhydraten15.30
Suikers0.60
Cholesterol-
Vezels0.70
Hoeveel vitamnes in 2 lekkerbekjes gepaneerd:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in 2 lekkerbekjes gepaneerd:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je 2 lekkerbekjes gepaneerd leuk? Bekijk andere :
- Gerookte forelfilet
- Chef Select & You Garnalen in Knoflook Dip
- Hendrick's Gerookte Sandwich Zalm 100 g
- Delicieux Gevulde Scholfilet
- Ribeira Makreelfilets in Zonnebloemolie
- Gerookte forelfilet
- Royal Greenland Garnelen Geroookte Paprika
- Eismann "Filetto" Tuinkruiden
- Vis van de maand: schelvisfilet
- Iglo Sea Fresh Kabeljauwfilet 2 Stuks 200 g
- Vici Surimi Garnalen
- Kabeljauwfilet gebakken/gestoofd
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren