Hoeveel calorieën in 2 lekkerbekjes gepaneerd (Iglo Oven)
Hoeveel calorieën in 1× portie
125 g
270 kcal
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
250 g
540 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
250 g
540 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
375 g
810 kcal
270 kcal
Voedingswaarden in 2 lekkerbekjes gepaneerdper 100 g:
Energetische waarde216
Eiwitten13.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten11.00
Verzadigde0.90
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten16.00
Netto koolhydraten15.30
Suikers0.60
Cholesterol-
Vezels0.70
Hoeveel vitamnes in 2 lekkerbekjes gepaneerd:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in 2 lekkerbekjes gepaneerd:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je 2 lekkerbekjes gepaneerd leuk? Bekijk andere :
- John West Tonijnstukken met een Vleugje Olijfolie
- Jumbo Gerookte Zalm
- Vis Marine Makreel in Water
- Pangasiusfilet
- Princes Tonjinstukken in Water
- C.I.V. Superunie Zalmfilet met Huid
- Iber Cocktail Selección Cantabrische Ansjovis
- John West Haringfilets in Tomatensaus
- AH Vlugge Vis Tonijnsteak Wit
- Vis Marine Haring in Tomatensaus
- AH Malse Tonijn Steak
- Schmidt Zeevis Zalmburgers
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren