Quante calorie contiene Rucola (Vallericca)
Quante calorie contiene 1× confezione
125 g
34 kcal
Quante calorie contiene 0.5× confezione
62.5 g
17 kcal
Quante calorie contiene 2× confezione
250 g
68 kcal
Quante calorie contiene 3× confezione
375 g
101 kcal
34 kcal
Valori nutrizionali in Rucola per 100 g:
Valore energetico
27
Proteine
3.60
Di origine animale -
Vegetale -
Grassi
0.40
Saturi 0.10
Monoinsaturi -
Polinsaturi -
Carboidrati
0.70
Carboidrati netti 0
Zuccheri 0.60
Colesterolo
-
Fibre
2.90
Quante vitamine continene Rucola:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
Informazioni disponibili gratuitamente nell'applicazione Fitatu
Quanti minerali contiene Rucola:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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