Quante calorie contiene Orata fresca
Quante calorie contiene 50 g
50 g
86 kcal
Quante calorie contiene 100 g
100 g
172 kcal
Quante calorie contiene 150 g
150 g
258 kcal
Quante calorie contiene 200 g
200 g
344 kcal
2 kcal
Valori nutrizionali in Orata fresca per 100 g:
Valore energetico172
Proteine20.00
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi10.00
Saturi2.50
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati0.50
Carboidrati netti0.50
Zuccheri0.50
Colesterolo-
Fibre-
Quante vitamine continene Orata fresca:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
Informazioni disponibili gratuitamente nell'applicazione Fitatu
Quanti minerali contiene Orata fresca:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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