Combien y a-t-il de calories dans Graine de chia

Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe

10 g
44 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× cuillère à soupe

20 g
87 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 3× cuillère à soupe

30 g
131 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 4× cuillère à soupe

40 g
174 kcal
4 kcal

Valeurs nutritionnelles en Graine de chia pour 100 g:

Valeur énergétique 436
Protéines 20.00
D’origine animale m.d.
D'origine végétale m.d.
Lipides 31.00
Saturés 3.00
Mono-insaturés m.d.
Polyinsaturés m.d.
Glucides 2.00
Taux de glucides net 2.00
Sucres 1.00
Cholestérol m.d.
Fibres m.d.

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Graine de chia:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Graine de chia:

Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides
Unités lipides-protéines (ULP)
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