Cuántas calorías en Speltastur 100% Harina de Espelta (Speltastur)
Cuántas calorías en 1× cucharadita
8 g
31 kcal
Cuántas calorías en 1× cucharada
15 g
57 kcal
Cuántas calorías en 2× cucharada
30 g
115 kcal
Cuántas calorías en 0.5× vaso
70 g
267 kcal
31 kcal
Valores nutricionales en Speltastur 100% Harina de Espelta por 100 g:
Valor energético382
Proteínas13.30
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas2.16
Saturadas0.42
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos72.20
Carbohidratos netos68.60
Azúcares1.10
Colesterols/d
Fibra alimentaria3.60
Cuántas vitaminas en Speltastur 100% Harina de Espelta:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Speltastur 100% Harina de Espelta:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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