Cuántas calorías en Kefir (Can Corder)
Cuántas calorías en 1× cucharadita
12 g
7 kcal
Cuántas calorías en 1× cucharada
25 g
14 kcal
Cuántas calorías en 0.5× vaso
122.5 g
69 kcal
Cuántas calorías en 1× vaso
245 g
137 kcal
7 kcal
Valores nutricionales en Kefir por 100 g:
Valor energético56
Proteínas3.20
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas2.60
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos4.80
Carbohidratos netos4.80
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Kefir:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Kefir:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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