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Cuántas calorías en Jamón Cocido Lonchas Finas (ElPozo All Natural)

El Jamón Cocido Lonchas Finas ElPozo All Natural es un producto cárnico elaborado a partir de carne de cerdo seleccionada. Este jamón se presenta en lonchas finas, lo que facilita su uso en diversas preparaciones. Por cada 100 gramos, el producto aporta 102.5 calorías, 18.5 gramos de proteína, 2.5 gramos de grasa, de los cuales 0.9 gramos son grasas saturadas, y 1.5 gramos de carbohidratos. La composición del jamón cocido incluye una cantidad moderada de grasa, con un contenido de grasas saturadas que representa menos del 10% de la ingesta de energía, lo que es relevante en el contexto de una dieta saludable. Este producto se caracteriza por su bajo contenido en carbohidratos, lo que lo convierte en una opción que puede ser considerada en diferentes tipos de dietas. El Jamón Cocido Lonchas Finas ElPozo All Natural no contiene aditivos artificiales, lo que puede ser un aspecto a considerar para quienes buscan productos más naturales. Su presentación en lonchas finas permite una fácil incorporación en sándwiches, ensaladas o como parte de una tabla de embutidos. Es importante tener en cuenta que, aunque este producto es bajo en calorías y grasas, su consumo debe ser moderado, como con cualquier alimento. Además, se recuerda que incluso la menor cantidad de alcohol puede ser perjudicial para la salud, y el riesgo aumenta con la cantidad y la frecuencia de consumo.

Valores nutricionales en Jamón Cocido Lonchas Finas por 100 g:

Valor energético103

Proteínas18.50

De origen animals/d

De origen vegetals/d

Grasas2.50

Saturadas0.90

Monoinsaturadass/d

Poliinsaturadass/d

Carbohidratos1.50

Carbohidratos netos1.50

Azúcares1.00

Colesterols/d

Fibra alimentarias/d

Cuántas vitaminas en Jamón Cocido Lonchas Finas:

Vitamina A

Vitamina B1

Vitamina B2

Vitamina B5

Vitamina B6

Biotina

Ácido fólico

Vitamina B12

Vitamina C

Vitamina D

Vitamina E

Vitamina PP

Vitamina K

La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu

Cuántos minerales hay en Jamón Cocido Lonchas Finas:

Zinc

Fósforo

Yodo

Magnesio

Cobre

Potasio

Selenio

Sodio

Calcio

Hierro

Hidratos de carbono (UC)

Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)

La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu