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Cuántas calorías en Hummus (Taste Shukran)

Cuántas calorías en 1× cucharadita

10 g
20 kcal

Cuántas calorías en 1× cucharada

20 g
40 kcal

Cuántas calorías en 2× cucharadita

20 g
40 kcal

Cuántas calorías en 1× ración

30 g
59 kcal
20 kcal

Valores nutricionales en Hummus por 100 g:

Valor energético198
Proteínas7.60
De origen animal0
De origen vegetal7.60
Grasas12.90
Saturadas2.00
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos11.00
Carbohidratos netos7.30
Azúcares0.50
Colesterols/d
Fibra alimentaria3.70

Cuántas vitaminas en Hummus:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Hummus:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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