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Cuántas calorías en Esgir Salvado de Avena Crujiente (Esgir)

Cuántas calorías en 1× cucharada

7 g
27 kcal

Cuántas calorías en 2× cucharada

14 g
53 kcal

Cuántas calorías en 3× cucharada

21 g
80 kcal

Cuántas calorías en 1× ración

250 g
948 kcal
27 kcal

Valores nutricionales en Esgir Salvado de Avena Crujiente por 100 g:

Valor energético379
Proteínas12.80
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas5.00
Saturadas1.30
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos64.30
Carbohidratos netos51.30
Azúcares16.50
Colesterols/d
Fibra alimentaria13.00

Cuántas vitaminas en Esgir Salvado de Avena Crujiente:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Esgir Salvado de Avena Crujiente:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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