Wie viele Kalorien sind in Tortilla, mit Spinat

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
153 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
306 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
459 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g
612 kcal
2 kcal

Nährwerte in Tortilla, mit Spinat pro 100 g:

Energiegehalt 153
Protein 5.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 7.70
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 10.90
Netto Kohlenhydrate 8.40
Zucker 1.00
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 2.50

Wie viele Vitamine sind in Tortilla, mit Spinat:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Tortilla, mit Spinat:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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