Wie viele Kalorien sind in Tofu, Natur (enerBiO)

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
60 kcal

Wie viele Kalorien sind in 75 g

75 g
89 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
119 kcal

Wie viele Kalorien sind in 125 g

125 g
149 kcal
1 kcal

Nährwerte in Tofu, Natur pro 100 g:

Energiegehalt 119
Protein 12.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 7.20
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 0.80
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0.50
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 1.70

Wie viele Vitamine sind in Tofu, Natur:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Tofu, Natur:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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