Wie viele Kalorien sind in Stangenspargel, weiß geschält (real Quality)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
395 g
75 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
790 g
150 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Packung
1185 g
225 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
197.5 g
38 kcal
75 kcal
Nährwerte in Stangenspargel, weiß geschält pro 100 g:
Energiegehalt
19
Protein
1.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.50
Gesättigte 0.10
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
1.60
Netto Kohlenhydrate 1.60
Zucker 1.50
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Stangenspargel, weiß geschält:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Stangenspargel, weiß geschält:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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