Wie viele Kalorien sind in Shiitakepilze (Gartenkrone)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
250 g
40 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
16 kcal
Wie viele Kalorien sind in 20 g
20 g
3 kcal
Wie viele Kalorien sind in 30 g
30 g
5 kcal
40 kcal
Nährwerte in Shiitakepilze pro 100 g:
Energiegehalt
16
Protein
1.70
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.40
Gesättigte 0.10
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
0
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
3.10
Wie viele Vitamine sind in Shiitakepilze:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Shiitakepilze:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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