Wie viele Kalorien sind in Semmelknödel getrocknet gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
150 g
209 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
300 g
417 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
450 g
626 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
75 g
104 kcal
209 kcal
Nährwerte in Semmelknödel getrocknet gekocht pro 100 g:
Energiegehalt
139
Protein
5.62
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
4.90
Gesättigte 1.92
Einfach ungesättigte 1.67
Mehrfach ungesättigte 0.95
Kohlenhydrate
17.79
Netto Kohlenhydrate 16.69
Zucker 2.53
Cholesterin
0.06
Ballaststoff
1.10
Wie viele Vitamine sind in Semmelknödel getrocknet gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Semmelknödel getrocknet gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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