Wie viele Kalorien sind in Seelachs (Köhler) paniert tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
304 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
608 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
912 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
152 kcal
304 kcal
Nährwerte in Seelachs (Köhler) paniert tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:
Energiegehalt
152
Protein
16.98
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.35
Gesättigte 0.67
Einfach ungesättigte 0.70
Mehrfach ungesättigte 0.83
Kohlenhydrate
15.46
Netto Kohlenhydrate 14.61
Zucker 0.60
Cholesterin
0.06
Ballaststoff
0.85
Wie viele Vitamine sind in Seelachs (Köhler) paniert tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett):
Wie viele Mineralien sind in Seelachs (Köhler) paniert tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett):
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