Wie viele Kalorien sind in Seehecht gekocht (1)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
166 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
332 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
498 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
83 kcal
166 kcal

Nährwerte in Seehecht gekocht (1) pro 100 g:

Energiegehalt 83
Protein 14.26
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 2.65
Gesättigte 0.61
Einfach ungesättigte 0.66
Mehrfach ungesättigte 0.94
Kohlenhydrate 0.48
Netto Kohlenhydrate 0.29
Zucker 0.44
Cholesterin 0.06
Ballaststoff 0.19

Wie viele Vitamine sind in Seehecht gekocht (1):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play button App Store

Wie viele Mineralien sind in Seehecht gekocht (1):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play button App Store
Gefällt Ihnen Seehecht gekocht (1)? Prüfen Sie andere :