Wie viele Kalorien sind in Schwertfisch gekocht (3)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
256 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
512 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
768 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
128 kcal
256 kcal
Nährwerte in Schwertfisch gekocht (3) pro 100 g:
Energiegehalt
128
Protein
17.67
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
6.13
Gesättigte 0.96
Einfach ungesättigte 2.04
Mehrfach ungesättigte 1.95
Kohlenhydrate
0.46
Netto Kohlenhydrate 0.32
Zucker 0.24
Cholesterin
0.05
Ballaststoff
0.14
Wie viele Vitamine sind in Schwertfisch gekocht (3):
Gefällt Ihnen Schwertfisch gekocht (3)? Prüfen Sie andere :
- Königsberger Klopse, in Kapernsauce dazu Erbsenreis
- Eieromelette mit asiatischem Pfannengemüse
- Schweinesteak au four
- Rotkohl gedünstet mit Äpfeln
- Lasagne Biolognese, mit feinen Kräutern
- VW Bauernfrühstück
- Eierpfannkuchen (ohne Flüssigkeit zubereitet)
- Schweinebäckchen in Birnensauce
- Fix für Spaghetti Bolognese
- Gyros Gulasch von der Pute mit Paprika und Reis
- Fix Spaghetti Bolognese
- Ibis Pizza Snack Capricciosa