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Wie viele Kalorien sind in Schwein Zunge gekocht (zubereitet mit Fett und Salz)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
348 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
696 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
1044 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
174 kcal
348 kcal

Nährwerte in Schwein Zunge gekocht (zubereitet mit Fett und Salz) pro 100 g:

Energiegehalt174
Protein16.81
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette11.74
Gesättigte4.80
Einfach ungesättigte5.11
Mehrfach ungesättigte1.14
Kohlenhydrate0.53
Netto Kohlenhydrate0.53
Zucker0.02
Cholesterin0.14
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Schwein Zunge gekocht (zubereitet mit Fett und Salz):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schwein Zunge gekocht (zubereitet mit Fett und Salz):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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