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Wie viele Kalorien sind in Schwein/Rind Hackfleisch gekocht (zubereitet mit Fett und Salz)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

250 g
718 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

500 g
1435 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

750 g
2153 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

125 g
359 kcal
718 kcal

Nährwerte in Schwein/Rind Hackfleisch gekocht (zubereitet mit Fett und Salz) pro 100 g:

Energiegehalt287
Protein24.28
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette21.34
Gesättigte9.64
Einfach ungesättigte9.31
Mehrfach ungesättigte1.28
Kohlenhydrate0.07
Netto Kohlenhydrate0.07
Zucker0.04
Cholesterin0.10
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Schwein/Rind Hackfleisch gekocht (zubereitet mit Fett und Salz):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schwein/Rind Hackfleisch gekocht (zubereitet mit Fett und Salz):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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