Wie viele Kalorien sind in Schaumomelett mit Gemüse (4)
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
100 g
135 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
200 g
270 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
300 g
405 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Stück
400 g
540 kcal
135 kcal
Nährwerte in Schaumomelett mit Gemüse (4) pro 100 g:
Energiegehalt
135
Protein
9.53
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
9.28
Gesättigte 3.63
Einfach ungesättigte 3.21
Mehrfach ungesättigte 1.24
Kohlenhydrate
3.53
Netto Kohlenhydrate 2.16
Zucker 1.21
Cholesterin
0.25
Ballaststoff
1.37
Wie viele Vitamine sind in Schaumomelett mit Gemüse (4):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schaumomelett mit Gemüse (4):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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