Wie viele Kalorien sind in Rindfleischgerichte Filet / Steak (0)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

250 g
493 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

500 g
985 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

750 g
1478 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

125 g
246 kcal
493 kcal

Nährwerte in Rindfleischgerichte Filet / Steak (0) pro 100 g:

Energiegehalt 197
Protein 25.86
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 9.05
Gesättigte 2.71
Einfach ungesättigte 2.06
Mehrfach ungesättigte 2.96
Kohlenhydrate 3.02
Netto Kohlenhydrate 1.52
Zucker 2.32
Cholesterin 0.06
Ballaststoff 1.50

Wie viele Vitamine sind in Rindfleischgerichte Filet / Steak (0):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rindfleischgerichte Filet / Steak (0):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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