Wie viele Kalorien sind in Reis mit Paprikaschoten (5)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
218 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
500 g
435 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
750 g
653 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
125 g
109 kcal
218 kcal
Nährwerte in Reis mit Paprikaschoten (5) pro 100 g:
Energiegehalt
87
Protein
2.06
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.11
Gesättigte 0.15
Einfach ungesättigte 0.31
Mehrfach ungesättigte 0.58
Kohlenhydrate
16.88
Netto Kohlenhydrate 16.09
Zucker 0.40
Cholesterin
0
Ballaststoff
0.79
Wie viele Vitamine sind in Reis mit Paprikaschoten (5):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Reis mit Paprikaschoten (5):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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