Wie viele Kalorien sind in Quarkspeise mit Schokoladensoße (5)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

150 g
180 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

300 g
360 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

450 g
540 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

75 g
90 kcal
1 kcal

Nährwerte in Quarkspeise mit Schokoladensoße (5) pro 100 g:

Energiegehalt 120
Protein 6.26
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 2.29
Gesättigte 1.52
Einfach ungesättigte 0.59
Mehrfach ungesättigte 0.06
Kohlenhydrate 17.97
Netto Kohlenhydrate 17.64
Zucker 15.95
Cholesterin 0.01
Ballaststoff 0.33

Wie viele Vitamine sind in Quarkspeise mit Schokoladensoße (5):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Quarkspeise mit Schokoladensoße (5):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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