Wie viele Kalorien sind in Shiitake Mushrooms (Pilze Wohlrab)

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

20 g
57 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung

10 g
29 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

20 g
57 kcal

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
143 kcal
57 kcal

Nährwerte in Shiitake Mushrooms pro 100 g:

Energiegehalt 285
Protein 20.90
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 2.30
Gesättigte 0.28
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 27.40
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 3.40
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 35.70

Wie viele Vitamine sind in Shiitake Mushrooms:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Shiitake Mushrooms:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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