Wie viele Kalorien sind in Ofen-Backfisch

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
175 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
263 kcal

Wie viele Kalorien sind in 230 g

230 g
403 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
525 kcal
2 kcal

Nährwerte in Ofen-Backfisch pro 100 g:

Energiegehalt 175
Protein 12.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 7.60
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 14.20
Netto Kohlenhydrate 13.60
Zucker 1.50
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 0.60

Wie viele Vitamine sind in Ofen-Backfisch:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Ofen-Backfisch:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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