Wie viele Kalorien sind in Obstsalat (6)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
99 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
198 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
297 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
50 kcal
99 kcal
Nährwerte in Obstsalat (6) pro 100 g:
Energiegehalt
66
Protein
0.69
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.19
Gesättigte 0.04
Einfach ungesättigte 0.03
Mehrfach ungesättigte 0.09
Kohlenhydrate
14.71
Netto Kohlenhydrate 13.06
Zucker 13.89
Cholesterin
0
Ballaststoff
1.65
Wie viele Vitamine sind in Obstsalat (6):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Obstsalat (6):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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