Wie viele Kalorien sind in Mandeln, blanchiert, gemahlen
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
94 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
187 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
30 g
187 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
60 g
374 kcal
94 kcal
Nährwerte in Mandeln, blanchiert, gemahlen pro 100 g:
Energiegehalt
624
Protein
25.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
54.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
4.40
Netto Kohlenhydrate 4.40
Zucker 4.40
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Mandeln, blanchiert, gemahlen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Mandeln, blanchiert, gemahlen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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