Wie viele Kalorien sind in Makrelenfilet in Olivenöl (Per?z Lafuente Pan do Mar)

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

120 g
242 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung

60 g
121 kcal

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
101 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
202 kcal
242 kcal

Nährwerte in Makrelenfilet in Olivenöl pro 100 g:

Energiegehalt 202
Protein 20.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 12.90
Gesättigte 2.61
Einfach ungesättigte 7.11
Mehrfach ungesättigte 2.27
Kohlenhydrate 2.00
Netto Kohlenhydrate 2.00
Zucker 1.00
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 0

Wie viele Vitamine sind in Makrelenfilet in Olivenöl:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Makrelenfilet in Olivenöl:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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