Wie viele Kalorien sind in Krautspätzle (4)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
278 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
556 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
834 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
139 kcal
278 kcal
Nährwerte in Krautspätzle (4) pro 100 g:
Energiegehalt
139
Protein
5.71
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
4.55
Gesättigte 1.62
Einfach ungesättigte 1.74
Mehrfach ungesättigte 0.68
Kohlenhydrate
17.29
Netto Kohlenhydrate 14.09
Zucker 1.12
Cholesterin
0.07
Ballaststoff
3.20
Wie viele Vitamine sind in Krautspätzle (4):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Krautspätzle (4):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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