Wie viele Kalorien sind in Kräuterquark leicht, 2,3% Fett absolut (Gut & Günstig)
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
20 g
16 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
200 g
160 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
40 g
32 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
400 g
320 kcal
16 kcal
Nährwerte in Kräuterquark leicht, 2,3% Fett absolut pro 100 g:
Energiegehalt
80
Protein
10.60
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.40
Gesättigte 1.50
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
4.00
Netto Kohlenhydrate 4.00
Zucker 3.90
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Kräuterquark leicht, 2,3% Fett absolut:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kräuterquark leicht, 2,3% Fett absolut:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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