Wie viele Kalorien sind in Kopf-Tomatensalat mit Joghurtmarinade (Standardrezeptur)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
60 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
120 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
180 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
30 kcal
60 kcal
Nährwerte in Kopf-Tomatensalat mit Joghurtmarinade (Standardrezeptur) pro 100 g:
Energiegehalt
40
Protein
1.72
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.87
Gesättigte 0.64
Einfach ungesättigte 0.51
Mehrfach ungesättigte 0.59
Kohlenhydrate
3.56
Netto Kohlenhydrate 2.48
Zucker 3.48
Cholesterin
0
Ballaststoff
1.08
Wie viele Vitamine sind in Kopf-Tomatensalat mit Joghurtmarinade (Standardrezeptur):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kopf-Tomatensalat mit Joghurtmarinade (Standardrezeptur):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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