Wie viele Kalorien sind in Schmelzflocken, Dinkel-Hafer (Kölln)

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

7 g
25 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

14 g
49 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel

21 g
74 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

225 g
792 kcal
25 kcal

Nährwerte in Schmelzflocken, Dinkel-Hafer pro 100 g:

Energiegehalt 352
Protein 12.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 4.30
Gesättigte 0.50
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 62.00
Netto Kohlenhydrate 53.00
Zucker 1.80
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 9.00

Wie viele Vitamine sind in Schmelzflocken, Dinkel-Hafer:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schmelzflocken, Dinkel-Hafer:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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