Wie viele Kalorien sind in Karpfen mariniert gegart
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
348 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
696 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
1044 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
174 kcal
348 kcal
Nährwerte in Karpfen mariniert gegart pro 100 g:
Energiegehalt
174
Protein
18.58
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
10.65
Gesättigte 1.89
Einfach ungesättigte 6.34
Mehrfach ungesättigte 1.67
Kohlenhydrate
1.00
Netto Kohlenhydrate 0.76
Zucker 0.73
Cholesterin
0.08
Ballaststoff
0.24
Wie viele Vitamine sind in Karpfen mariniert gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Karpfen mariniert gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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