Wie viele Kalorien sind in Karotten und Erbsen gedünstet, in Sahnesoße (6)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
126 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
252 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
378 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
504 kcal
1 kcal
Nährwerte in Karotten und Erbsen gedünstet, in Sahnesoße (6) pro 100 g:
Energiegehalt
126
Protein
3.39
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
8.31
Gesättigte 5.01
Einfach ungesättigte 2.45
Mehrfach ungesättigte 0.34
Kohlenhydrate
9.38
Netto Kohlenhydrate 6.17
Zucker 4.88
Cholesterin
0.02
Ballaststoff
3.21
Wie viele Vitamine sind in Karotten und Erbsen gedünstet, in Sahnesoße (6):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Karotten und Erbsen gedünstet, in Sahnesoße (6):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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