Wie viele Kalorien sind in Junger Spinat (Edeka)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

150 g
42 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

300 g
84 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

75 g
21 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

25 g
7 kcal
0 kcal

Nährwerte in Junger Spinat pro 100 g:

Energiegehalt 28
Protein 2.30
Tierische k.A.
Pflanzliche 2.30
Fette 0.20
Gesättigte 0.10
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 2.80
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0.60
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 3.80

Wie viele Vitamine sind in Junger Spinat:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Junger Spinat:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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