Wie viele Kalorien sind in Jogurt, Natur 0,3% Fett
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
4 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
9 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
125 g
43 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
250 g
85 kcal
4 kcal
Nährwerte in Jogurt, Natur 0,3% Fett pro 100 g:
Energiegehalt
34
Protein
3.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.30
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
4.20
Netto Kohlenhydrate 4.20
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Jogurt, Natur 0,3% Fett:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Jogurt, Natur 0,3% Fett:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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