Wie viele Kalorien sind in Iska Gourmet Stangenspargel (Iska Gourmet)

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
11 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
21 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
32 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

100 g
21 kcal
0 kcal

Nährwerte in Iska Gourmet Stangenspargel pro 100 g:

Energiegehalt 21
Protein 2.10
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.20
Gesättigte 0.10
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 2.30
Netto Kohlenhydrate 2.30
Zucker 0.50
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Iska Gourmet Stangenspargel:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Iska Gourmet Stangenspargel:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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