Wie viele Kalorien sind in Hirsebratling (Standardrezeptur)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
530 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
1060 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
1590 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
265 kcal
530 kcal
Nährwerte in Hirsebratling (Standardrezeptur) pro 100 g:
Energiegehalt
265
Protein
10.31
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
13.79
Gesättigte 7.72
Einfach ungesättigte 3.71
Mehrfach ungesättigte 1.23
Kohlenhydrate
24.85
Netto Kohlenhydrate 22.84
Zucker 2.34
Cholesterin
0.11
Ballaststoff
2.01
Wie viele Vitamine sind in Hirsebratling (Standardrezeptur):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hirsebratling (Standardrezeptur):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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