Wie viele Kalorien sind in Graubrot-Roggenmischbrot mit Ölsamenzutaten
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
122 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
244 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
366 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
488 kcal
2 kcal
Nährwerte in Graubrot-Roggenmischbrot mit Ölsamenzutaten pro 100 g:
Energiegehalt
244
Protein
8.77
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.85
Gesättigte 0.47
Einfach ungesättigte 0.74
Mehrfach ungesättigte 1.64
Kohlenhydrate
45.03
Netto Kohlenhydrate 38.95
Zucker 1.64
Cholesterin
0
Ballaststoff
6.08
Wie viele Vitamine sind in Graubrot-Roggenmischbrot mit Ölsamenzutaten:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Graubrot-Roggenmischbrot mit Ölsamenzutaten:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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