Wie viele Kalorien sind in Gemüsesuppe italienisch (Minestrone) (4)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
35 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
70 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
105 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
140 kcal
0 kcal
Nährwerte in Gemüsesuppe italienisch (Minestrone) (4) pro 100 g:
Energiegehalt
35
Protein
1.44
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.33
Gesättigte 0.17
Einfach ungesättigte 0.32
Mehrfach ungesättigte 0.72
Kohlenhydrate
4.36
Netto Kohlenhydrate 3.24
Zucker 0.89
Cholesterin
0
Ballaststoff
1.12
Wie viele Vitamine sind in Gemüsesuppe italienisch (Minestrone) (4):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gemüsesuppe italienisch (Minestrone) (4):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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