Wie viele Kalorien sind in Gemüsebratling mit Hirse (4)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
216 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
432 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
648 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
108 kcal
216 kcal
Nährwerte in Gemüsebratling mit Hirse (4) pro 100 g:
Energiegehalt
108
Protein
3.81
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
5.95
Gesättigte 2.01
Einfach ungesättigte 1.33
Mehrfach ungesättigte 2.22
Kohlenhydrate
9.63
Netto Kohlenhydrate 8.01
Zucker 2.15
Cholesterin
0.03
Ballaststoff
1.62
Wie viele Vitamine sind in Gemüsebratling mit Hirse (4):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gemüsebratling mit Hirse (4):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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