Wie viele Kalorien sind in Gänsekeule überbacken, mit Soße (1)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
264 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
528 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
792 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
132 kcal
264 kcal
Nährwerte in Gänsekeule überbacken, mit Soße (1) pro 100 g:
Energiegehalt
132
Protein
9.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
8.91
Gesättigte 3.83
Einfach ungesättigte 3.58
Mehrfach ungesättigte 0.92
Kohlenhydrate
3.86
Netto Kohlenhydrate 3.55
Zucker 2.89
Cholesterin
0.06
Ballaststoff
0.31
Wie viele Vitamine sind in Gänsekeule überbacken, mit Soße (1):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gänsekeule überbacken, mit Soße (1):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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