Wie viele Kalorien sind in Erdnusskerne geröstet, mit Öl und Salz

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Handvoll

20 g
125 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll

40 g
251 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll

80 g
502 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Handvoll

120 g
752 kcal
251 kcal

Nährwerte in Erdnusskerne geröstet, mit Öl und Salz pro 100 g:

Energiegehalt 627
Protein 28.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 53.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 5.90
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 4.20
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 9.40

Wie viele Vitamine sind in Erdnusskerne geröstet, mit Öl und Salz:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Erdnusskerne geröstet, mit Öl und Salz:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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