Wie viele Kalorien sind in Brokkoli Gratin, mit Schinken (Buss)

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
111 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
222 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
333 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g
444 kcal
1 kcal

Nährwerte in Brokkoli Gratin, mit Schinken pro 100 g:

Energiegehalt 111
Protein 5.60
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 6.40
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 7.20
Netto Kohlenhydrate 6.20
Zucker 1.60
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 1.00

Wie viele Vitamine sind in Brokkoli Gratin, mit Schinken:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Brokkoli Gratin, mit Schinken:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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