Wie viele Kalorien sind in Blumenkohl-Quinoa-Salat mit Süßkartoffel

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
92 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
184 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
276 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g
368 kcal
1 kcal

Nährwerte in Blumenkohl-Quinoa-Salat mit Süßkartoffel pro 100 g:

Energiegehalt 92
Protein 8.40
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 2.80
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 9.00
Netto Kohlenhydrate 9.00
Zucker 2.00
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Blumenkohl-Quinoa-Salat mit Süßkartoffel:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Blumenkohl-Quinoa-Salat mit Süßkartoffel:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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