Wie viele Kalorien sind in Blattspinat, erntefrisch tiefgefroren
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
11 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
21 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
32 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
42 kcal
0 kcal
Nährwerte in Blattspinat, erntefrisch tiefgefroren pro 100 g:
Energiegehalt
21
Protein
2.70
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.50
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
0.60
Netto Kohlenhydrate 0.60
Zucker 0.60
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Blattspinat, erntefrisch tiefgefroren:
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