Wie viele Kalorien sind in Bio Speise-Quark 20% (Züger Frischkäse)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
150 g
152 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
75 g
76 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
20 g
20 kcal
Wie viele Kalorien sind in 25 g
25 g
25 kcal
152 kcal
Nährwerte in Bio Speise-Quark 20% pro 100 g:
Energiegehalt
101
Protein
10.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
4.50
Gesättigte 3.00
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
4.00
Netto Kohlenhydrate 4.00
Zucker 4.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Bio Speise-Quark 20%:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bio Speise-Quark 20%:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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