Wie viele Kalorien sind in Backkartoffeln, mit Quark-Joghurt-Creme (Harvest Basket)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
125 g
174 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
250 g
348 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
325 g
452 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Packung
375 g
521 kcal
174 kcal
Nährwerte in Backkartoffeln, mit Quark-Joghurt-Creme pro 100 g:
Energiegehalt
139
Protein
2.90
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
8.60
Gesättigte 1.05
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
12.30
Netto Kohlenhydrate 11.00
Zucker 2.06
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
1.30
Wie viele Vitamine sind in Backkartoffeln, mit Quark-Joghurt-Creme:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Backkartoffeln, mit Quark-Joghurt-Creme:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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