Wie viele Kalorien sind in Artischockenviertel gedünstet (6)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
72 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
144 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
216 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
36 kcal
72 kcal
Nährwerte in Artischockenviertel gedünstet (6) pro 100 g:
Energiegehalt
36
Protein
1.13
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.71
Gesättigte 1.73
Einfach ungesättigte 0.73
Mehrfach ungesättigte 0.09
Kohlenhydrate
1.62
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 1.62
Cholesterin
0.01
Ballaststoff
4.92
Wie viele Vitamine sind in Artischockenviertel gedünstet (6):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Artischockenviertel gedünstet (6):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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